ما هي اهم مواصفات الرجل المثالي في حياة المرأة



لكل الرجال الباحثين عن: صفات الرجل المثالي في عين الانثى، مواصفات الرجل المثالي في عين المرأة، عشر صفات لتكن الرجل المثالي في عيون حواء، مواصفات الرجل المثالي الذي تحبه وتحلم به جميع النساء!!!!!، الرجل المثالي لدى حواء، ادم: مواصفات الرجل الذي تهواه حواء وترغب في الارتياط به.


نقدم لهم مواصفات الرجل المثالي التي تهواه حواء :

1-هو الرجل الذي يهتم بالمرأة عاطفيا وروحيا، حتى عندما لا تكون المرأة بحاجة لهذا الاهتمام أو حتى إذا لم تطلبه.

2-أن يكون هادئاً وذا صوت قويّ , وشخصية متماسكة تتمتع بالجرأة والشجاعة

3-يستطيع أن يستمع للمرأة وأن يتفهم همومها دون أن يتهمها بالسخف والسطحية.

4-الرجل ذي الصفات الطيبة والحس المرهف الذي يؤهله للتعامل مع رقة المرأة وعذوبتها

5- الرجل المثالي لا يأخذ حب المرأة وحياته معها كأمر مفروغ منه، بل يعمل دائما على أن يشعر المرأة بحبه وبتقديره لها ولأهمية وجودها في حياته.

6- أن يكون الرجل كريماً لأن البخل من أكثر الصفات التي تكرهها المرأة في الرجل ...‏

7- الرجل المثالي لا ينسى أبدا أعياد الميلاد والذكرى السنوية للزواج.

8- ان يساعد الرجل زوجته في أعمال البيت مثل الطبخ ورعاية الأبناء , ويعتبرن مشاركته لهن دلالة على تقديره واحترامه لمشاعر حواء

9-الرجل المثالي يكون قادرا على التواصل مع زوجته ولا يقوم بكبت أية أفكار عن شريكة حياته.

10- يستطيع أن يحدد الفرق بين الزوجة والأم، كثير من يجهل الفرق والأكثر من يقارن الزوجة بالأم في جميع التصرفات.

امور بسيطة تثير غضب الرجل من حواء

 لكل الباحثين عن : اشياء تثير غضب الرجل، الاسباب التي تثير غضب الزوج، الأمور التي تثير غضب الرجال من النساء، أشياء بسيطة تثير غضب الرجال!، كيف تثير النساء غضب الرجال؟، ما الذي تفعله النساء لاثارة غضب الرجال؟!، كيف تثيرين غضب الرجل.



-أن تسأله حواء في كل وقت عزيزي هل تحبني



- ان تكون المراة فضولية جدا

-يغضب الرجل من تذمر المراة أمام مباراة لكرة القدم

 -الرجال يكرهون ازدواجية المعاملة عند النساء، خاصة في معاملة أقاربهن مقارنة بمعاملة أقارب الزوج.

- الرجال يغضبون  من تعمد السيدات إبراز رقتهن عبر الهاتف خاصة عند الوهلة الأولى عندما يتم الرد على الهاتف، ثم سرعان ما تتغير إذا كان من على الخط أحد الأقارب أو الإبقاء على الصوت الرقيق إذا كان من على الهاتف شخص غريب عن الأسرة.

-يغضب الرجل من أن تقول المرأة أنه لا يوجد لديها ما ترتديه في الوقت الذي تكتظ خزانتها بالملابس

  -يكره  الرجال أن تقوم النساء بمهمة الاستدلال في الطريق وكأنها تقوده، خاصة أثناء الخروج في نزهة أو الذهاب إلى زيارة الأقارب أو الخروج لقضاء أمور عائلية،


-يغضب الرجال من احتفاظ النساء بكل متعلقاتهن في حقيبة اليد باستثناء مفتاح المنزل.

-الرجال قالوا إنهم يغضبون عندما تشتكي النساء من مواضيع "بسيطة" مثل وجود بعض الجوارب ملقاة على الأرض.

مواصفات الرجل الذي تهواه حواء وترغب في الارتباط به

عزيزي الرجل هل تبحث عن : ما هي الصفات التي تهتم بها المرأة في الرجل، ما هي اهم الصفات التي لابد ان يتمتع بها الرجل ؟، كيف تكون رجل تقدره النساء وتحترمه ؟؟، صفات الرجل التي لاتقدر المراه على نسيانه او تركه، صفات الزوج المثالي التي تود اي فتاة الارتباط به، ما هي مواصفات الرجل المثالي .

اليك مواصفات الرجل الذي تقدره حواء  وترغب في الارتباط به :

- رومنسي و حساس – بامكانك أن تكون أقوى رجل و لكن يجب أن تكون رومانسيا و حساسا في نفس الوقت
- واثقا من نفسه – المرأة تعشق الثقة بالنفس عند الرجال
- قوي و قاسي – الأمر لا يتعلق فقط بالعضلات إنما الطريقة التي يتحدث بها و التي يتحرك بها أيضا
- مواظبا على التمارين الرياضية
- مغامر – لا يتوقف عن التفكير بشيء جديد و يتمتع بالجنون المقبول نوعا ما
- يعرف كيف يلبس – دائما حسن المظهر يتمتع بالأناقة
- إجتماعيا من الدرجة الاولى – الكل معجب به و لديه الكثير من الأصدقاء
- طباخا ماهرا – مع العلم ان ليس الكثير من الرجال قادرون على الطهي
- راقص ممتاز – إنها أسهل طريقة للوصول اليها
- يملك قدرات استثنائية – ممكن ان يتمتع بخفة في اليدين أو يثقن ألعاب السحر مثلا
- ناجح اقتصاديا و ماديا
- يتمتع بحس الفكاهة
– يدفعها الى الضحك دائما
- بهي المظهر
- يعرف كيف يروي قصة او حكاية – كلامه متعة للسامعين
- يهدي المرأة الزهور – ليست طريقة قديمة على الإطلاق إنما لا يجب أن نبالغ فيها
- يتمتع بآداب اللياقة – سلوكه دائما راقي
- دائما مزاجه جيد – صعب لكن بالامكان تحقيقه
- مصدر للإلهام – النساء لاينسون الرجل الاول في حياتهم لكنهم لن ينسوا الرجل الذي يلهمهم و يدفعهم لتغيير حياتهم نحو الأفضل
- يستطيع أن يقاوم الضغوط الإجتماعية
- رجل عالمي
– يتحدث أكثر من لغة و سافر الى أكثر من دولة
- طموح جدا
- جيد جنسيا
– لديه الخبرة المطلوبة كي يستطيع إسعاد المرأة جنسيا

تعرفي على شخصية الرجل من طريقة اختياره لملابسه

عزيزتي حواء هل ترغبين في معرفة :   شخصية الرجل من ازيائه وهندامه ، كيفية معرفة شخصية الرجل ، اشياء تكشف عن شخصية الرجل ، تعرفي على شخصية الرجل من ملابسه التي يرتديها يوميا ، شخصية الرجل من ازيائه وهندامه ، حواء تعرفي على شخصية الرجل من ملابسه ، كيفية معرفة شخصية الشاب من ملابسة .

 اليكي هذا الموضوع :

تقع حواء فى حيرة من امرها عند اختيار شريك حياتها ,  فهى لا تدرى اى الصفات يمكن ان تتماشى مع شخصيتها وطباعها , لذلك نساعدك اليوم من خلال " موقع حواء"  للتعرف على شخصية الرجل من ملابسه وهندامه حيث يعتبر اختيار الرجل لملابسه والألوان التي يفضلها تنم عن الكثير من شخصية الرجل , ومزاجه , وذوقة الشخصي, كما تنم ايضا عن طباعه, وميولة ,واتجاهاته وفى بعض الاحيان عن مبادئه ومعتقداته , لذلك يمكنك اليوم من خلال " موقع حواء " التعرف على شخصية الرجل  من خلال ملابسه وهندامه .
شخصية الرجل المنمق :
شخصية الرجل الذي يختار ملابسه بعناية زائدة وتدقيق مبالغ فيه هو شخصية تهوى الإمتلاك والسيطرة , ويفتقر إلى موهبة الإبتكار والإبداع , فهذا الرجل منمق الى درجة كبيرة  لا يرضى بسهوله , فهو واثق بنفسه لدرجة كبيرة تمنعه من الرضا الا عن ذوقه وارائه ومبادئه .

الرجل المنمق 



شخصية الرجل الكاجوال :
شخصية الرجل الذي يرتدي دائما(الجينز) و الملابس الرياضية (السبورت), والملابس التي تكثر بها الزركشة والألوان المبهجة هى شخصية رجل يتصف بحب الإستعراض والكبرياء ويعاني من عدم القدرة على شغل وقت فراغ  فهذا الرجل  يحاول جذب الانظار بشتى الطرق ويحاول ان يكون تحت الاضواء دائما , لذلك يستخدم الازياء فى ذلك .
 


شخصية الرجل المتصابى:
شخصية الرجل الذي يختار ملابس لا تتناسب مع عمره أو مركزه الإجتماعي هى شخصية رجل  خيالي يميل إلى التمسك بالماضي ويعانى من وحدة وفراغ عاطفى فكونه يرغب فى العودة الى الماضى دليل على عدم شعوره بالسعادة ولكنه يحاول استرجاعها بالحنين للماضى فى كل شيئ , فالعودة للماضى بالنسبه له هى عودة لايام سعيدة وذكريات مبهجة ,  وحنين هذا الرجل للماضى لا يقتصر فقط على ملابسة  فقد يشمل سلوكياته ايضا , لذلك كثيرا ما نجد رجل  متقدم بالعمر يقوم بفعل  حركات ومواقف لا تتناسب مع عمره ومركزه.
 
 رجل متصابى


شخصية الرجل الذى لا يهتم بالموضة :
شخصية الرجل الذي لا يهتم بالموضة ولا يجد اهمية فى الاهتمام بمظره ,او اناقته, ولا يهتم برشاقته , شخصية هذا الرجل شخص روتينية حيث  يميل  هذا الرجل الى عدم التجديد والتمسك بكل ما هو قديم , كما يتميز هذا الرجل ببعض التصلب فى الراى والتزمت اخلاقيا فارتباطه لا يكون بالملابس فقط ولكن قد يكون مرتبط ايضا ببعض المبادئ والمفاهيم التى تؤثر على سلوكياته فى الحياة ,و قد يكون رجل خجول لا يسعى لجذب انتباة حواء فهذا الرجل يرى ان الرجوله افعال وليست اقوال وان الرجل ليس مطالبا منه ان يكون مثير او جذاب فهذه صفات انثوية بحته لا يجب ان يتمتع بها الرجل  ويكون هذا الرجل مرتبطا بعائلته ارتباطا وثيقا  فقد يكون السبب فى عدم اهتمامه بمظهره سبب مادى بحت ,حيث يظهر مبدا الايثار عند هذا الرجل بصورة واضحة .

شخصية الرجل الانيق :
شخصية الرجل الذي يختار الملابس الوقورة ويحرص على ارتداء البدل والكرافت ويميل الى الألوان الهادئة ويحرص على  الظهور فى اى مكان بمظر لائق جذاب يتماشى مع خطوط الازياء الحديثة  هى شخصية متجددة فهذا الرجل يرى ان اناقته هى سر من اسرار  جاذبيته وانه ليس هناك تعارض بين الاناقة والرجولة  , كما يتميزهذا الرجل بالإتزان والمرونة في حياته ويسهل التعامل معه..كما إنه يعطي الكثير من وقته لعمله فهو دقيق ومحب للحياة.



صفات اربعة للحصول على اعجاب حواء



عزيزي الرجل هل تبحث عن :  صفات في الرجل تهم المرأة وتجذبها يا اّدم ، ما هي اهم صفة في الرجل تهم المرأة ، الصفات التي تحبها المرأة في الرجل ، كيف تنال اعجاب النساء ؟ ، كيفية جذب النساء ، ما هي اهم الصفاتى التي لابد ان يتمتع بها الرجل ؟ ، صفات الرجل المحبوب من قبل النساء . 

 اليك هذا الموضوع :
منذ زمن بعيد والمرأة تنجذب إلى الرجل الوسيم الذى يبدو متأنقا فى ثيابه وكلامه وتعاملاته ، فقد كانت المراة وما زالت تبحث عن مواصفات خاصة فى الرجل وبرغم ان معيار الوسامة قد يختلف من عصر لعصر ومن امراة لاخرى الا ان المبدأ موجود عزيزى ادم وهو ان المرأة لا تكل او تمل من البحث عن مواصفات خاصة للرجل التى تبغى الارتباط به , وقد يكون مظهر الرجل او شكله او اخلاقه من الاشياء التى قد تثير ذهن المرأة اثناء اختيارها للرجل ولكن تختلف الاولويات حسب تفكير و ميول واتجاهات حواء .

فقد نرى امراة تغرم برجل لا يتسم بقدر وافر من الجمال ولكنه يتسم بأخلاق عالية  فهذه المراة لا تضع الوسامة من ضمن اولوياتها عند البحث عن الرجل الذى سيشاركها حياتها فهى ترى ان الرجل الوسيم يكون محط انظار للأخريات من بنات حواء كما انه يكون مغرورا بنفسه فى بعض الاحيان مما يجعلها تعيش فى قلق دائم لذلك فهى تفضل الارتباط بشخص يشعرها بالامان والدفئ والحنان فأحتياجها لكل هذه المشاعر اقوى من احتياجها للوسامة .

وقد نرى امراة تغرم برجل وسيم ولكنها لا تستطيع الارتباط به لضيق افقه او عدم تفهمه , ولان الرجل المثالي عملة نادرة في هذا الزمان بل وكل زمان لأن الكمال لم يكن من صفات البشر ، بل هو صفة إلهيه اختص بها الخالق وحده .

لذا كان علينا ان نهمس بأذنك عزيزى الرجل من خلال " موقع حواء " لنتعرف على الصفات العصرية للرجل التى تجذب بنات حواء , ولكن وقبل الخوض فى هذه الصفات نعرض وجهة نظر علماء النفس فى جامعة " ماساشوتس" الأمريكية فقد اكد علماء النفس أن المرأة مع كل مرحلة جديدة في حياتها تتمني أن تجد في الرجل صفات معينة تناسب هذه المرحلة.

صفات الرجل الذى يحظى بقلب حواء حسب عمرها:
المرأة في سن‏22‏ : تفضل الرجل الوسيم الجذاب‏,‏ الواعد ماديا‏,‏ الطموح الرشيق الذي يرتدي ملابس تساير الموضة المحب للمفاجأت ,المثير لإعجاب الأخريات‏,‏ وأخيرا الخيالي والرومانسي‏.‏

المرأة في سن‏32 : فتفضل الرجل الذي مازال محتفظا بوسامته ،‏ ولم يصاب بالصلع بعد‏,‏ ويفتح لها باب السيارة ويجذب مقعدها قبل جلوسها ويدعوها إلي العشاء خارج المنزل ويسمع أكثر مما يتكلم ويضحك علي نكاتها ويحمل عنها الحقائب أثناء التسوق ويحب ارتداء البدلة ورابطة العنق ويمدح طهيها ويتذكر عيد ميلادها‏.‏

المرأة في سن‏42‏ : تفضل الرجل الذي لا يقود السيارة قبل أن تركبها ويعمل كثيرا خارج المنزل ويوافق علي أغلب كلامها ويمدحها أمام الأخريات ويرتدي ملابس تناسب سنه ولا يترك ذقنه دون حلاقة ويتحرك بخفة‏.‏

المراة في سن‏52‏ : تفضل الرجل الذي لا يكرر النكتة مرات عديدة ويمتثل لأوامر الطبيب ولا ينام أمام التليفزيون ويرتدي ألوانا متناسقة وجوربا نظيفا ويتذكر اسمها ولا يكثر من الأسئلة ويكف عن الشخير‏.‏

المراة في سن‏62‏: تفضل الرجل الذي لا يخيف الأطفال بصوته ويتذكر أين دورة المياه ويكف عن الشكوى ولا يكثر من الطلبات ويأخذ دواءه دون مساعدة ويتذكر أين وضع طاقم الأسنان‏.‏

المرأة في سن‏72‏ : فيكفيها أن يتنفس شريك عمرها بجوارها‏.

الصفات العصرية التى تختارها حواء فى الرجل  :
الرجل المتناسق :
ونقصد بالرجل المتناسق الرجل الذى يتمتع بقدر من القبول الشكلى ,فهناك مقاييس جمالية وضعتها حواء مؤخرا لا تعتمد على الوسامة ولكن تعتمد على القبول و"اللوك " فحواء تحب اللحية و لا تفضل الشنب برغم ان الشنب ظل ولفترات طويلة من الزمن رمزا للرجولة والوسامة الا ان حواء اعلنت مؤخرا عدم تفضيلها له .

الرجل الرومانسى :
الرومانسية هى عشق حواء فى كل زمان ومكان فقد اكدت  الدراسات العلمية الحديثة أن الرجل الرومانسى الحالم والذي يهتم بألمراة عاطفيا و روحيا ،حتى عندما لا لا تكون المراة بحاجة لهذا الاهتمام أو حتى إذا لم تطلبة يحظى بحب واحترام حواء .

الرجل الشقى:
تبحث دائما المراة عن الرجل الشقى معها اى الذى يغدقها حبا وحنانا ويكون كريما معها ولكنها لا تفضل الرجل الذى يتباهى بالتفاف النساء حوله فهذا يستفز انوثتها وتشعر بعدم الامان , لذلك فالمراة تبغى من الرجل ان يكون متيما بها وبحبها  ويضعها فى مكانة خاصة بها دونا عن غيرها .

الرجل البسيط. :
المراة تبحث عن البساطة والتلقائية والعفوية فى الرجل فمثل هذه الصفات تشعر المراة بالامان والاطمئنان لشريك عمرها , فالمراة تبغى ان يكون الرجل متفهما لها ولقدراتها وامكانياتها ولا ينظر لاحدا غيرها بل يكون قوة دافعة لها ولطموحها وليس محبطا لدورها .

فوائد واستخدامات حليب الابل






عزيزي الرجل هل تبحث عن : فوائد حليب الابل ، فائدة لبن الناقه ، مكونات حليب الإبل و فوائده من واقع الأبحاث  ، استعمالات حليب الابل ، ما هي فوائد حليب الابل ، فوائد حليب الإبل بين الغذاء والدواء ، فوائد حليب الابل الذي قد يغفل عنه الكثير ، الفوائد الصحية لشرب حليب الإبل .

اليك فوائد واستخدامات لبن الابل :

لبن الإبل هو الغذاء الرئيسي للبدو في الصحراء ويعتبرونه أفضل الألبان قاطبة ويفضلونه طازجاً في معظم الحالات ولبن الابل يتدرج في فوائده وفي مكوناته فالوراثة لها دور في ذلك ومرحلة الادرار وعمر الناقة ونوع الطعام الذي تتغذى عليه وكذلك كمية الماء المتوافر للشرب.

مكونات لبن الإبل: يعتبر لبن الإبل قلويا ولكن سرعان ما يصير حامضيا إذا ترك فترة من الزمن ويتفاوت مذاقه من شدة الحلاوة إلى فاتر ومالح، ويحتوى لبن الإبل على مواد بروتونية بنسب ما بين، 25إلى 4% ومواد صلبة ما بين 10- 15% ودهون وبالأخص في أول فترة الادرار ما بين 2إلى 3% ومواد سكرية وبالأخص اللاكتوز ما بين 3إلى 6% وكلوريد الصوديوم ما بين 14إلى، 027% كما يحتوي على معادن مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور وعلى فيتامينات مثل فيتامين ب 2و ج

استعمالات لبن الإبل:
والعرب قد استفادوا من لبن الابل في علاج كثير من امراضهم كالجدري والجروح وامراض الاسنان وامراض الجهاز الهضمي ومقاومة السموم.

ويفضل لبن الإبل كعلاج اللبنبعد الولادة، بأربعين يوماً وافضله ما اشتد بياضه وطاب ريحه ولذ طعمه وكان فيه حلاوة يسيرة ودسومة معتدلة واعتدال قوامه في الرقة وحلب من ناقة صحيحة معتدلة اللحم محمودة المرعى والمشرب.
فوائد لبن الابل فى الطب النبوي:
وقد ورد في الحديث الشريف أهمية ألبان الابل لدواء بعض الأمراض فقد ورد ان أناساً أتوا الرسول صلى الله عليه وسلم وكان بهم سم فبعثهم لذود له ليشربوا من ألبانها فصحوا ويقول العرب للبن الابل الدواء.

ولبن الابل محمود يولد دماً جيداً ويرطب البدن اليابس وينفع من الوسواس والغم والأمراض السوداوية، وإذا شرب مع العسل نقى القروح الباطنة من الاخلاط العفنة ويشرب اللبن مع السكر يحسن اللون جداً ويصفي البشرة وهو جيد لأمراض الصدر وبالأخص الرئة وجيد للمصابين بمرض السل ,وقد ورد لبن اللقاح جلاء وتليينا وادراراً وتفتيحاً للسد وجيد للاستسقاء , وقد قال الرازي في لبن الابل (لبن اللقاح يشفي اوجاع الكبد وفساد المزاج) وقال ابن سينا في كتاب القانون ان (لبن النوق دواء نافع لما فيه من الجلاء برفق وما فيه من خاصية وان هذا اللبن شديد المنفعة فلو ان إنساناً أقام عليه بدل الماء والطعام شفي به، وقد جرب ذلك قوم دفعوا إلى بلاد العرب فقادتهم الضرورة إلى ذلك فعفوا.

وينصح المريض الذي يأخذ لبن الابل للعلاج ان يأخذه بالغداة ولا يدخل عليه شيئاً ويجب عليه الراحة التامة بعد شربه.. يعتبر لبن الابل الطازج الحار أفضل شيء لتنظيف الجهاز الهضمي ويعتبر أفضل المسهلات.




رشاقة الرجل سر جاذبيته



 عزيزي الرجل هل تبحث عن : رشاقة الرجل العصري ، فوائد الرشاقة ، اناقة ورشاقة الرجل ، وصايا لضبط الوزن ، سر رشاقة الرجل ، للحفاظ على الرشاقة ، رشاقة الرجل وجاذبيته وجهان لعملة واحدة ، اسرار الرشاقه والجمال ، الرجال والقوام الرشيق ، جاذبية الرجل النحيف .

 اليك هذا الموضوع :
هناك مفهوم خاطئ قد يرد الى ذهن الكثيرين وهو ان الرشاقة تقتصر فقط على السيدات وهذا المفهوم يرجع سببه الى ان المراة تعد اكثر اهتماما من الرجل بشكلها ومظهرها وبالتالى رشاقتها ولياقتها ,ولكن هذا مفهوم يعتبر قديم نسبيا فالرجل الان اصبح اكثر ادراكا ووعيا بمظهرة عن ذى قبل فقد تنوعت اهتماماته لتشمل جزء جمالى ايضا  وهو ضروره الاهتمام برشاقته ولياقته البدنية فقد اصبحت رشاقة الرجل واهتمامه بوزنه مؤشرا خطيرا على تمتعه بالجاذبية والاناقة ,لذلك هذة الفكرة قبولا لدى بعض الرجال المهتمين بمظهرهم ,فرشاقة الرجل وجاذبيته وجهان لعملة واحدة ,وبما ان هناك مؤيدين رشاقة الرجل فهناك ايضا معارضين لها ويعتبرونها نوعا من جذب الانتباة المبالغ فيه دون داعى فالرجل رجل لا يجب ان تأخذ مثل هذة الامور جانب من تفكيرة الا فى حالات معينة فقط الا وهى البحث عن عروسة مثلا ,ففى هذة الحالة نجد الرجل يكون اكثر اهتماما بمظهرة ورشاقته فالرجل يجد نفسه مجبرا على الاهتمام بمظهره والتأنق من اجل ان يعجب العروس ,نعم لا تتعجبوا هذه قد تكون حقيقة اهتمام بعض الرجال بأنفسهم ,فرشاقة الرجل واهتمامة بمظهرة فى بعض الاحيان يكون له هدف ينتهى بأنتهاء المهمه التى وجدت الرشاقة من اجلها ,وسرعان ما يعود الرجل الى عهده القديم , وهذا ما يفسر لنا شعور الرجل المقبل على الزواج بالفرح والسعادة والثقة بالنفس فهو لا يدرى سر هذة السعادة التى تشمله فسر سعادة الرجل فى هذة المرحلة لا تكون قاصرة على اقباله على الزواج او لتعارفه على فتاه احلامه فقط بل السر الذى لا يعرفه الرجل عن نفسه هو ان اهتمامه بمظهرة ورشاقته ترفع من معنوياته وتجعله واثق بنفسه , لذلك نقدم لك اليوم عزيزى الرجل من خلال " موقع حواء" بعض الفوائد الصحية لرشاقتك واتباعك نظم الرجيم الصحية .

 الفوائد الصحية للرشاقة واتباع نظم الرجيم :
- إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعره بالانتصار على نفسه، وهو في نفس الوقت يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية، لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.
- إتباع  الرجل نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض؛ فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي,وبالتالى الوصول للرشاقة واللياقة البدنية .

وصايا لضبط الوزن:
- قوة الإرادة في ضبط الوزن. 
- عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب  
- عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية. 
- الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي. 
- تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.  
- إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية  وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون؛ فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه لما له من تأثير سلبي على الصحة فيما بعد.


سبعة خطوات لكي تكون راضيا عن نفسك


عزيزي ادم هل تبحث عن :  خطوات الرضا عن الذات ، الرضا عن النفس كيف نصل اليه ؟؟ ، كيف احب نفسي وأثق بها ؟ ، الرضا عن النفس ، تعلم حب الذات الإيجابي.. ، تعلم أن تحبّ نفسك ، كيف أصل الى اعلى درجات الرضا عن الذات...؟ ،الرضا عن النفس .. كيف نستعيدها!!!! .

  اليك هذا الموضوع  :

كثيرا ما نتهم بعض الاشخاص انهم محبين لذاتهم فكثيرا ما نرى ان حب الذات هو مؤشر على الانانية و النرجسية والغاء لمبدا الايثار  فنحن رافضين ان يكون حب الذات سمه حميدة قد يتحلى بها الانسان لما لدينا من خبره سابقة تؤثر على عقولنا,اذن اذا كنت عزيزى الرجل تحب ذاتك فلا تخجل وكن واثقا فى نفسك ,واذا لم تكن محبا لذاتك  فاليك فيجب ان تعلم عزيزى الرجل ان الذات هي هبة جميلة من الله تجعلنا نترفع عن كل صغيرة وتجعلنا نختار الأفضل لأنفسنا، قف أمام المرآة وابدأ في حب ذلك الانعكاس الذي تراه أمامك، فتقبل ذاتك ليس جريمة تخفيها أو تنكرها.

اذا لم تتمكن عزيزى الرجل من تقبل ذاتك كما هي، نقدم لك هنا 7 خطوات لتكون راضيا عن نفسك. فإن كانت لك عيوب، فمن منا بلا عيوب؟

1 - أشعر بالنعمة:

اشعر بالنعم التى انعمها اللة عليك فهل تتمتع بالصحة؟ هل أطفالك أصحاء؟ هل لديك وظيفة وعمل جيد؟ هل حياتك الزوجية مستقرة ؟ اذن  ماذا لو كنت عاطلا بلا عمل ، و لديك أطفال لا تستطيع الانفاق عليهم ،وعلاقتك الزوجية غير مستقرة ,,اسأل نفسك  هذه الأسئلة قبل أن تتذمر وتشعر بأنك مظلوم فى عملك وانك لا تأخذ حق قدرك . فهناك فرق بين الطموح والرضا كن راضى عن حالك ولكن تتطلع للافضل بلا تذمر .

2 - تقبل ذاتك كما هي:

تقبل شكلك كما أنت، فقبولك لذاتك هو المفتاح لرضاك عن نفسك ، حينما تقبل ذاتك يمكنك قبول العالم كله  وعندما لا تقبل ذاتك  تشعر بالوحدة  وبأن وجودك مع الآخرين لا جدوى منه .

3 –  ارضاء جميع الناس غاية لا تنال:

أحفظ  هذه الجملة جيدا، وكن انت ولا تكن احدا غيرك فمن  المستحيل أن يحظى أحدنا بقبول تام من الجميع، تقبل آراء الناس لكن لا تأخذ الهدام منها لأنها لن تساعدك على تغيير

شيء بل على العكس ستحبطك وتحد من ابداعك.

4 - سامح نفسك ولا تعذبها :

لا تبكى على اللبن المسكوب ولا تعلق اخطائك على شماعة الاخرين ,بل واجه اخطائك واعترف بها  ولا تجعل الأسف والندم هما سلاحك الوحيد في الأزمات .اندم على مافات ولكن

سامح ذاتك ولا تجلد نفسك كلما تذكرت اخطائك .

5 – لا تقارن نفسك بغيرها من البشر:

المقارنات لن تجلب لك سوى المزيد من التعقيد. ابحث عما يميزك واسعي لإبرازه، فكل شخص له مهارات وقدرات قد تختلف عن الاخر لذلك كن فخورا بقدراتك وحاول تنميتها بدلا من

الوقوف حائرا امام قدرات الاخرين .

6  - ابحث عن نقاط قوتك:

مهما كنت ضعيفا وهشا وتصف نفسك بضعف الشخصية فلديك نقاط قوة لا تعرف عنها شيئ ابحث عنها واكتشفها وآمن بها ولا تسمح لأحد بأن يشكك بوجودها فعندما تبدأ في

التفكير بنفسك على نحو إيجابي فإن حبك لنفسك وتقبلك لذاتك سيزداد .

7  - تعلم كيف تحب الآخرين:

تقبل نفسك اولا حتى تستطيع تقبل الاخرين فاحتياجك الى التقدير والحب والاحترام لابد ان يشبع اولا حتى تستطيع ان تعطى حب وتقدير واحترام للاخرين ,  الشعور بعدم التقبل يعتبر من المشاعر القاتلة للنفس وتهدم الشخصية اذن احرص على الغوص فى ذاتك لاكتشافها وتقبلها فهى جديرة بالتقدير والاحترام ولا تنظر الى مساوئها فلسنا قديسين وقساوسه .


ملمس يدك دليل على شخصيتك



عزيزي الرجل هل انت من الباحثين عن :  كيف تعرف شخصية الرجل ، اعرف شخصيتك من يدك ، تعرف على شخصيتك من ملمس يدك ، طرق بسيطه لتعرف شخصيتك وشخصيه من أمامك ، اعرف نفسك ، حلل شخصيتك ، من شكل ايدك حلل شخصيتك ، شخصية الإنسان .
 اليك هذا الموضوع الشيق :
لا تتعجب وتعرف على شخصيتك من ملمس يدك فاليد مثل الوجه قد تكشف عن شخصية الانسان وتحدد تعابيره وتكشف عن خصوصياته وهذا لا يقتصر فقط على الخطوط الموجودة بالكف وبشرة اليد مؤشر قوى على شخصية الفرد,وهذا ما توصلت اليه احدث الدراسات التى تناولت الشخصية ,لذلك دعونا نتعرف من خلال " موقع حواء" على ما تقوله اليد عن صاحبها .

1-اذا كانت يدك تتميز بالقسوة :

ولا يقصد بالقساوة هنا ان تكون نتيجة لنوع العمل الذي تقوم به، بل تكون قاسية بطبيعتها اذن انت عاشق للمواجهة والتحدى .

2-اذا كانت يدك تتميز بالجفاف :

اذا كانت يدك جافه فهذا دليل على الحساسية وحب الغموض وسرعه الغضب وسيطره الالعقل على القلب والتميز بالسيطرة .

3-اذا كانت يديك لينة :

اذا كانت يديك لينة مرنة فانت عاشق للكسل والراحة وتعشق الحياة السهلة البسيطة كسول يحب الراحة ويعشق الحياة السهلة البسيطة

4-اذا كانت يدك رطبة  :

اذا كانت يديك رطبة فانت تتميز بالرقة يتميز بالرقة والشفافية،و تتأثر بكل ما يدور حولك  بكل ما يدور حوله أي أنه مفرط الليونة لدرجه الخجل فأنت باحث عن كل ما هو جديد ومجهول


تم تصميم القالب بواسطة : قوالب بلوجر عربية